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宝妈产后抑郁怎么办?宝爸一定要懂得这些!

宝妈产后抑郁怎么办?宝爸一定要懂得这些!

  


  产后抑郁症是代孕女性精神障碍中最为常见的类型,是代孕女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。


  宝妈在产后心情一直抑郁不仅会危及健康,对产后恢复也不利。大部分宝妈的产后抑郁症都会自行消失,但也有的逐渐严重,因此家人的关爱就显得非常重要,当宝妈情绪异常时,作为最亲密的人,宝爸要帮助宝妈进行自我调节,鼓励宝妈走出坏情绪陷阱。


  


  拒绝产后抑郁 宝爸得知道这些事


  保证月子期间不吵闹


  当宝妈从医院回家时,宝爸要主动限制来家探访的人数,为宝妈创造一个安静、闲适、健康的休养环境;保证有人专门照顾新生代孕宝宝,不要过度打扰宝妈的休息和恢复;月子里宝妈情绪容易激动,这个时候宝爸不要和她吵闹,更不要说中伤她的话,应多引导和安抚。


  保证宝妈的睡眠


  产后多休息才能让身体尽快恢复,所以,宝爸要保证宝妈的睡眠,请家里长辈或保姆悉心照顾代孕宝宝,解决宝妈的后顾之忧;宝爸也要适时担负起夜里给代孕宝宝喂奶这个工作,在保证不影响第二天工作的情况下,多替宝妈分担一些。


  


  保证日常多关心


  分娩后,宝妈的身心都经受了重大转折带来的压力,需要伴侣的支持和关爱。所以,宝爸每天下班回家后最先要做的事情,不是抱起孩子,而是要抱一抱宝妈,问问她今天的心情、一天的琐事、交流代孕宝宝的情况。


  多陪宝妈说话


  多沟通交流是预防和缓解产后抑郁的最有效方式,和宝妈最亲的人就是宝爸了,所以,每次下班回家,不要对宝妈漠不关心只玩游戏,或只对代孕宝宝热乎忽视了宝妈,一定要多陪宝妈说说话。


  


  多陪宝妈吃饭


  宝爸要多关心宝妈的饮食,宝妈在月子期间通常都会大量食用补品,殊不知这些食物很容易令人心烦气躁,失眠焦虑。所以代孕建议宝爸多为宝妈搭配一些清淡食物,让宝妈多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,给宝妈最贴心的关怀。


 


  

Ella工作晕眩被疑代怀孕 孕早期症状有什么

Ella工作晕眩被疑代怀孕 孕早期症状有什么

  10月16日,有媒体曝出Ella因忙工作,出现了晕眩的情况,晚上Ella在微博晒出一张自拍照,并写道:“对不起,让大家担心了!经过一个下午的休息,已经恢复没事了,晕眩在我人生当中第一次出现,终于知道爸妈们晕眩时什么都做不了的痛苦!请别担心我,我会注意身体的,我可是还有很多事要做的呢!谢谢大家喔!”照片中Ella一只手撑着下巴,嘴角上扬稍稍露出微笑。


  网友纷纷留言“不舒服的时候休息很重要,別太勉强自己!”“身体更重要,要好好休息呀”也有不少网友猜测Ella有可能是怀孕了。


  说说孕早期症状有哪些?


  不知道Ella是不是真的怀孕了,如果是真的,那真的是要恭喜啦。不过我们比较关心的是,怀孕真的会引起眩晕吗?孕早期有哪些症状?


  怀孕早期,由于体内荷尔蒙的变化,准妈妈的身体会出现一些不适症状,即早孕反应。每个人的早孕反应是不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服等等。如果你出现了以下症状,最好查查自己是不是代怀孕了。


  孕早期症状一:停经


  这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是代怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。


  孕早期症状二:乳房变化


  怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。


  孕早期症状三:容易疲劳


  在代怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的代孕女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。


  孕早期症状四:胃口变化


  有些妇女在月经过期不久的时候(1–2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。


  孕早期症状五:皮肤颜色有变化


  代怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。


  孕早期症状六:尿频尿急


  代怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有尿频尿急的现象发生。


  孕早期症状七:阴道黏膜变色


  怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些可由医师做判断。

阿胶蜜枣、龟苓膏、薄荷糖……这些中药零食不是想吃就能吃

阿胶蜜枣、龟苓膏、薄荷糖……这些中药零食不是想吃就能吃

  

  

  近年来,

  人们愈发注重保健养生。

  食补:

  因其药性温和、方便取材、易于服用等特点,

  在寻常百姓家庭中广为流行。

  但以下这些含有中药成分的零食,

  对你来说可能并非是“补品”。

  阿胶蜜枣ē jiāo mì zǎo一次别超7粒

  以上好的红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份,精炼制作而成,具有细腻微苦、甜而不腻的口感。

  阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。很多代孕女性都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为营养零食食用。

  代孕专家点评:气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。

  但枣子,尤其是阿胶枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者,多吃还容易上火,所以,阿胶枣一次食用最好不要超过7颗,适量就好。代孕女性月经期间也不宜食用,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。

  

  龟苓膏guī líng gāo胃寒者少吃

  主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。

  具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效,因此很受年轻人喜爱,也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。

  

  代孕专家点评:龟苓膏不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。据称龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

  薄荷糖bò hé táng阴虚血燥者忌服

  薄荷糖在平时生活中,再常见不过了,超市、便利店里都能买到。经常抽烟的朋友为了缓解口中的异味,一般会在兜里备一些薄荷糖。上班族也喜欢用它来提神醒脑。可能对于大多数人来说,已经忽略了薄荷糖的药性,把它当作了一种特殊口味的糖。

  

  代孕专家点评:薄荷糖中的薄荷,土名叫“银丹草”,广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。但是阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服。

  

  凉茶liáng chá手脚冰凉者少喝

  冬天里麻辣火锅与烧烤食品很火爆,为了预防上火,有降火作用的凉茶自然成了大家聚餐时的首选饮料。

  此外,由于工作繁忙,不少朋友有熬夜加班的习惯,“夜猫子”做久了,体内的“火”也就多了,这个时候,凉茶似乎又成了应急饮料。

  

  代孕专家点评:凉茶终究还是中药性质比较“浓”的茶饮料,不能拿来当水喝,喝多了或者不适合喝的人喝了,会对身体健康有一定的损伤。

  目前,市面上的凉茶主要成分多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药,有清热除湿、滋阴去火的功效,有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡,大便干结等症状,但是手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶,以免加重原有症状。

  

  其他含有中药成分的零食

  :

  

  

  固元膏、茯苓饼、山楂片

  

  

  

  酸梅汤、陈皮糖、姜糖

  

  中药零食不是想吃就能吃,

  切勿因为口感而忽略了药性,

  要根据自身体质,

  谨慎选择,

  适量服用,

  不要盲目跟风。

  若您知道:

  其他关于食用中药零食的小贴士,

  请留言与大家分享。

  来源:重庆日报综合

  编辑:顾羽西(见习)

  校对:汤寒锋

  审核:袁尚武

  

多囊卵巢综合症的诊断和治疗

多囊卵巢综合症的诊断和治疗

  多囊卵巢综合症的诊断和治疗:美国内分泌学会临床指南

  目的:旨在制订多囊卵巢综合症(PCOS)诊断和治疗的临床指南。

  制订者:本指南由美国内分泌学会任命的代孕专家小组、一名技术专员、一名医学撰写专员共同编写。

  循证:指南以偱证医学为基础,根据“代孕推荐分级的评价、制定与评估”(GRADE)系统,对推荐强度和证据质量进行描述。

  共识产生过程:通过一次小组会议、数次电话商讨以及邮件交流达成共识。本指南的初稿由美国内分泌学会及欧洲内分泌学会的委员会和成员进行评审。共进行两次系统性评价,对支持证据进行概括。

  结论:我们建议沿用鹿特丹标准用于PCOS的诊断(符合以下标准中的两条:雄激素过多、排卵功能障碍、或卵巢多囊样改变)。对于青春期和绝经代孕女性,PCOS的诊断是无法确立的。青春期代孕女性的PCOS主要表现包括雄激素过多症,而绝经女性则缺乏相应表现。对于接受PCOS相关评估的代孕女性,应除外交替性雄激素过多性紊乱,以及与子宫内膜癌、心境障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停、糖尿病和心血管疾病相关的风险因子。激素类避孕药应作为PCOS相关月经异常和多毛症/痤疮的首选治疗。目前,克罗米芬是不孕症的首选药物;二甲双胍对代谢性/血糖性异常存在获益,并有助改善月经不调,但是对多毛症、痤疮或不孕症并无疗效。激素类避孕药和二甲双胍可作为青春期PCOS患者的药物选择。对于PCOS本身,减重的作用仍未明确,但生活方式干预对超重/肥胖患者存在其它方面的健康获益。噻唑烷二酮类的总体风险-获益比并无优势,他汀类的作用仍需进一步研究证实。

  指南概述

  一、多囊卵巢综合症的诊断

  成年患者的诊断

  1.我们建议多囊卵巢综合症(PCOS)的诊断需符合以下三项中的两项(雄激素过多、排卵功能障碍、或卵巢多囊样改变(PCO)),并排除所有与PCOS临床表现类似的疾病。这些疾病包括:甲状腺病、高泌乳素血症、非典型先天性肾上腺皮质增生症(血清17-羟孕酮(17-OHP)引起的原发性21-羟化酶缺乏)。对于部分出现闭经和严重表现的女性,我们建议进行更加广泛的检查以排除其它原因。

  青春期患者的诊断

  2.我们代孕建议对于青春期PCOS,诊断应基于临床和/或生化高雄激素表现及持续性稀发月经,并除外其它疾病。由于无排卵和PCO形态学改变可为性成熟过程中的自然阶段,因此二者不作为青春期PCOS的诊断依据。

  围绝经期和绝经患者的诊断

  3. 尽管目前并无针对围绝经期和绝经PCOS患者的诊断标准,我们建议将自育龄期开始的持续性稀发月经及高雄激素表现作为诊断依据。超声下的PCO改变可作为额外诊断证据,但绝经妇女通常并无此表现。

  二、相关疾病表现和评估

  皮肤表现

  1. 我们推荐查体时应记录PCOS相关的皮肤表现,包括:多毛症(注:本指南仍然代孕推荐使用Ferriman Gallwey评分来评估多毛的程度)、痤疮、秃发、黑棘皮症和皮肤结节。

  不孕症

  2. PCOS患者的排卵停止风险增加;若未出现排卵停止,则无法确定不孕症风险。我们推荐有生育意向的PCOS患者接受给予月经史的排卵情况筛查。对于一部分月经周期正常的PCOS患者,也可能存在排卵停止。这类患者应加测黄体中期孕酮水平。

  3. 对于PCOS患者,夫妻双方应同时筛查除排卵障碍以外的其它可致不孕原因。

  产科并发症

  4. 由于合并肥胖的PCOS患者出现产科并发症的风险增加(包括妊娠糖尿病、早产和子痫前期),我们建议此类患者应在产前接受身体质量指数(BMI)、血压和口服葡萄糖耐量等筛查。

  胚胎起源

  5. 关于PCOS胚胎起源性的证据仍存在争议。对于PCOS患者的后代,我们不建议采取针对PCOS的特殊预防措施。

  子宫内膜癌

  6. 子宫内膜癌与PCOS存在诸多相同的风险因子,包括肥胖、高胰岛素血症、糖尿病和阴道异常出血等。然而。我们反对PCOS患者常规接受针对子宫内膜厚度的超声筛查。

  肥胖

  7. 体脂的增加,特别是腹部脂肪,与高雄激素血症及代谢性风险增加有关。因此我们代孕建议所有出现体脂增加的PCOS患者(包括青春期患者和成年患者),接受针对BMI值和腰围的筛查。

  抑郁

  8. 我们建议对PCOS患者进行病史询问,以确定是否存在抑郁和焦虑。如果存在,则及时转诊和/或治疗。

  睡眠呼吸障碍/阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)

  9. 针对超重/肥胖的PCOS患者(包括青春期患者和成年患者),我们建议明确是否存在OSA相关症状。如果存在,代孕建议使用多导睡眠描记术明确诊断。一旦诊断为OSA,患者应转介至相关专科接受治疗。

  非酒精性脂肪肝(NAFLD)和非酒精性脂肪性肝炎(NASH)

  10. 我们建议对PCOS患者进行NAFLD和NASH患病风险评估,但反对进行常规筛查。

  2型糖尿病(T2DM)

  11. 对于PCOS青春期和成年患者,由于她们的糖耐量异常(IGT)和T2DM风险增加,我们建议利用口服葡萄糖耐量测试(OGTT,75 g口服葡萄糖负荷量下的空腹及2小时血糖水平)进行筛查。如果患者无法或不愿意进行OGTT,则可以糖化血红蛋白(HgbA1c)测定作为替代。此后每3至5年进行复查。若患者合并腹型肥胖、体重大幅度增加、和/或出现糖尿病症状,则增加复查频率。

  心血管风险

  12. 对于PCOS青春期和成年患者,若合并以下风险因子的,我们建议进行常规筛查:早发型心血管疾病家族史、吸烟、IGT/T2DM、高血压、血脂异常、OSA和肥胖(特别是腹型肥胖)。

  三、治疗

  激素类避孕药(HCs):指征和筛查

  1. 我们建议,HCs(如口服避孕药、贴片或阴道环)应作为月经异常和多毛症/痤疮的PCOS首选治疗药物,有助同时解决这些问题。

  2. 我们建议使用既定标准对HC禁忌症进行筛查,包括超过160/100 mmHg的高血压;病程超过20年的糖尿病;存在神经病变、视网膜病变或肾脏病变;抽烟超过每天15支等。对于PCOS成年患者,我们不建议使用某一特定的HC配方。

  运动在生活方式干预中的作用

  3. 我们建议通过增加运动的方式治疗PCOS患者的超重和肥胖。尽管目前未有关于增加运动治疗PCOS的大型临床随机试验,但增加运动和饮食控制等方式有助一般人群的减重、减少心血管风险因子、降低糖尿病风险等作用。

  减重在生活方式干预中的作用

  4. 对于PCOS青春期和成年患者,若出现超重和肥胖,我们建议从限制热量摄入饮食(未有证据显示更为优胜的饮食模式)开始进行减重。这些患者的生育障碍和代谢障碍等均可得到改善。而对于体重正常的患者,减重作为PCOS治疗方案的证据不足。

  二甲双胍的使用

  5. 我们反对使用二甲双胍作为皮肤病变、预防产科并发症或肥胖的首选药物。

  对于合并T2DM或IGT的PCOS患者,若生活方式调整并未得到改善,则建议使用二甲双胍。

  6. 对于无法使用或不能耐受HCs的PCOS合并月经不调患者,我们建议二甲双胍作为二线治疗方案。

  不孕症的治疗

  7. 对于PCOS合并无排卵性不孕症患者,我们建议首选克罗米酚柠檬酸盐或其它类似的雌激素调节药物(如来曲唑)。

  8. 对于进行体外受精(IVF)的PCOS患者,为预防卵巢过度刺激症(OHSS),我们代孕建议使用二甲双胍作为不孕症的辅助治疗。

  其它药物的使用

  9. 对于PCOS患者,我们反对使用胰岛素增敏剂(如肌醇,并无获益)或噻唑烷二酮类(出于安全考虑)。

  10. 我们反对使用他汀类治疗PCOS患者的高雄激素血症和停止排卵,直至有进一步的研究明确其风险-获益比。但对于符合他汀类治疗指征的患者,我们建议使用他汀类。

  青春期患者的治疗

  11. 对于PCOS青春期患者,若其治疗目的在于解决痤疮、多毛症或排卵停止,或有避孕意图,我们建议首选HCs。若同时合并超重/肥胖,我们建议首选以减重为目的的生活方式干预治疗(包括热量摄入限制饮食和运动)。若治疗针对IGT/代谢综合征,则可使用二甲双胍。HCs和二甲双胍的疗程尚无明确标准。

  12. 对于表现为临床和生化高雄激素血症的初潮前女孩,若青春期发育已进入晚期(如,乳房发育≥Tanner IV期),我们代孕建议首选HCs。

  

生完孩子多久来月经是正常啊

生完孩子多久来月经是正常啊

  

  代孕女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到代孕宝宝1岁后才恢复。

  从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的代孕产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳代孕产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

  【哺乳妈咪的月经】

  母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。

  当月经来潮时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。

  【小贴士】

  【产后恶露,并非月经】

  通常情况下’产妇在分娩后,产道会流出如月经一般的血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,称为恶露。

  正常情况下,起初的4~5天,恶露量多且呈红色;产后一星期后,恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后,颜色变得更淡,慢慢地由黄色转为白色,没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。

  恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上,超过月经量或有血块,阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时,应该及时求医。

  【常见的产后月经异常】

  常见的产后月经异常,有不间断阴道出血和闭经两种情况:

  第一种情况:

  由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。

  如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,代孕建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。

  第二种情况:

  产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。

  分娩前,代孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。一般而言,泌乳激素在生产两周后才会回复到代孕前状态。但是在哺乳产妇体内,泌乳激素不但维持在高于代孕前的状态,而且还因受到代孕宝宝吸吮的反应而增加。哺乳性无月经的低雌激素甚至可维持180天之久。因此只要有哺乳,新妈妈的月经应该不会太早来。当然,不同人的差异性也很大。另外,部分产妇由于哺乳时间过长,结果导致子宫内膜萎缩性闭经。

  另一种主要的闭经情况,产生在产后大出血伴休克、严重的产后感染或弥漫性血管内凝血的产妇身上。这些症状可导致闭经,即所谓的汉氏综合征,此症还可累及甲状腺的分泌功能,出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状,需经代孕医生诊治。

  【没有月经,也须避孕】

  处于产褥期的新妈妈即使没有月经,也能代怀孕。因为能否代怀孕,在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的,特别是在月经刚恢复的几个周期,常常是无排卵的月经周期,但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵,尤其是不哺乳的妇女,排卵往往恢复较早。因此,代孕产妇在哺乳期间性交,随时都可能因已恢复排卵而受孕。据统计,在哺乳期受孕的妇女中,有一半是月经复潮以前受孕的。所以,产后只要开始有性生活,就应当采取避孕措施。

  满月后,产妇就有恢复排卵的可能,所以,产后第一次性生活起就应采用避孕措施。适宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和单纯孕激素避孕针。单纯孕激素避孕针的使用方法是月经来潮第5天注射一针,以后每3个月一次。由于避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低,还能进入乳汁对代孕新生儿产生不良影响,所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。

  【问和答】

  我产后两个月来月经。听别人说第一次来月经要吃益母草膏,以便于淤血的排出,但我以前月经量就大,我担心吃了以后会更多。请问我是否可以吃益母草膏,如果不吃会不会影响淤血的排出,影响子宫的恢复?

  在生产过后,可以吃些益母草。如果已经月经来潮,而且月经正常,就不必吃了。

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上海代孕为您讲解什么时候孕吐最严重

你了解多少与代孕妇相关的知识?你们家里有没有正在代孕期中的代孕妇?如果有的话,就需要好好了解了。下面,就让上海代孕为您讲解什么时候孕吐最严重,大家好好看看吧。

上海代孕了解到,这个调查结果很有趣也很两极,44%的妈妈超级幸运没有孕吐问题,但有孕吐问题的其他56%中,最高比例居然是无时无刻都在吐

上海代孕了解到,其实不管嗜睡、孕吐,都是代孕期贺尔蒙在作祟,通常代怀孕初期的孕吐会较严重,大约持续到16周后,代孕准妈妈的身体逐渐适应体内贺尔蒙的分泌,恶心感便会减缓,但这还是与个人体质有关,少数人会持续害喜到足月(天哪~~~)。如果孕吐真的严重,例如持续剧烈呕吐、喝了水就吐,或吐到体重一周内下降1公斤以上,还是要尽快到医院检查喔!

代孕妈咪如何科学备孕 – 生男生女帮

  代孕宝宝在一个家庭中扮演着重要的作用,但是很多夫妻的备孕过程不是那么顺利,那么,代孕妈咪如何科学备孕呢?今天,小编就为大家介绍下夏季备孕的八大注意事项,想要代孕宝宝的快点看过来吧!

  母婴

  一、环境

  夏季天气闷热,很多家庭更愿意紧闭门窗,打开空调,这样不利于新鲜空气的流通,加重了室内空气的污染。而室内环境污染会影响精子或卵子的活力,导致不孕、流产或影响胎宝贝的健康生长发育。因此,备孕中的未来代孕妈咪咪应努力营造一个健康的居室环境:清洁安静、阳光充足,并保持空气新鲜流通。此外,还应特别注意以下方面。

  1、避免孕前装修

  最好不要在新装修好的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝贝的健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。同样,也要尽量避免买很多新家具,特别是刺激气味强烈的家具。

  2、谨慎养宠物

  猫、狗等宠物可能使代孕妈咪感染上各种病菌,如弓形体感染,并可直接传染给胎宝贝,导致畸形。因此,孕前养猫、狗等宠物一定要谨慎。

  3、创造无烟居室

  无论是自己还是家人,最好不要在室内吸烟。香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不但会污染室内空气,还会影响胚胎的质量。

  二、饮食

  由于代怀孕的前期代孕妈咪往往食欲不振,胎宝贝的营养很大程度上要依赖体内的营养储备,所以在代怀孕前务必在饮食上多下工夫,把身体调养好。

  1、烹调方式要健康

  夏天的瓜果蔬菜种类繁多,为了减少营养素的流失,食物应尽量避免过分精细加工,多选择新鲜的天然食物。即使需要烹调,也要以炖煮、凉拌、清蒸、炒的方式为佳,尽量避免煎炸。炒菜的时候,最好不要“过火”,因为这样会导致蔬菜中部分营养素的损失。

  2、果蔬清洗要彻底

  蔬菜和水果的表面上都或多或少地残留着一些农药,吃入体内容易致使精子或者卵子受到损害。因此,要注意清除蔬菜和水果上的农药,能去皮的水果或蔬菜在食用时尽量去掉皮;如果不能去皮的话,就先放在清水里浸泡20~30分钟左右,使农药充分溶解,再用清水反复冲洗,然后再食用。

  3、口味清淡一些

  各种咸菜和一些过咸的食物要少吃,养成清淡口味习惯,减少代孕期浮肿和高血压的危险。

  4、提高受孕力的食物

  备孕时,未来代孕爸爸和未来代孕妈咪咪可以多吃一些瘦肉、肝、蛋、奶制品、莲子、花生、芝麻、核桃以及牛奶、玉米、黑米、黑豆等含锌和硒比较高的食物,有助于提高受孕力。

  三、营养

  除了注意日常饮食的搭配,代孕妈咪咪还特别要注意补充一些特定的营养素,以减少和预防胎宝贝的出生缺陷。

  1、代孕妈咪叶酸

  适量地补充代孕妈咪叶酸可以降低神经管畸形及其他系统畸形(如心血管畸形、颌面部裂)的发生,还可以降低高血脂症发生的危险。所以,应在计划代怀孕时就注意开始补充代孕妈咪叶酸,剂量是400微克。此外,每天吃半斤左右深绿色的叶菜也是补充代孕妈咪叶酸的好方法。

  2、补铁

  孕前若存在贫血的代孕妈咪一定要注意补充血红素铁,否则代怀孕时母体的血液要供应两个人的氧气,血红蛋白就会不够用。改掉挑食、偏食的毛病,可以多吃些瘦肉、动物的肝脏、鸡蛋及红车、红小豆等富含铁剂的食物,并同时配合多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充维生素C易于铁质的吸收。贫血严重的代孕妈咪则应先去医院査明原因后及时治疗

  四、体能

  储备对未来代孕妈咪咪是一项非常重要的工程。体能充沛的未来代孕妈咪咪除了代怀孕的过程和生产过程会比较顺利外,产后精力及身材的恢复也会更快。所以,建议在夏季夜间的凉爽时分,多代孕妈咪做一些适合自身情况的运动,比如散步、爬楼、慢跑、瑜伽代怀孕后可代孕妈咪做代孕妇瑜伽、健美操、打球、游泳、跳舞等,都可以提高体能,增加免疫功能和心肺功能。

  五、体检

  准备代怀孕时,未来准笆爸和未来代孕妈咪咪都应提前代孕妈咪做一次全面的体格检査,以为宝贝准备好最健康的“原材料”。孕前检査主要包括以下几个方面:

  1、遗传咨询

  某种遗传病是否会在下一代有再发风险?代孕妈咪如何才能提升生育质量?这些都可以在专业咨询时代孕妈咪做到全面的了解,便于选择最适当的决策。

  2、病毒筛査

  包括弓形体、风疹、单纯疱疹病毒、艾滋病毒等的检测。如果风疹病毒检测显示从未感染过,建议先去注射风疹疫苗,等机体产生抗体后再代怀孕;家里养有宠物猫的未来代孕妈咪咪,可以先进行弓形体病毒的筛査,以避免代孕期感染可能导致胎宝贝受到各种影响。

  3、骨密度检査

  骨密度是骨质量的一个重要标志,是反映骨质疏松程度、预测骨折危险性的重要依据。未来代孕妈咪咪可以通过骨密度检査了解到自己的骨骼健康的情况,如果孕前骨骼的钙质就缺乏,胎宝贝的到来又会吸收大量的钙,代孕妈咪在代怀孕后就有可能因为骨质丢失引起腰酸背痛不适感,而且也会对胎宝贝的骨骼形成造成影响。

  4、口腔检査

  如果在代孕期出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌,不利于治疗。因此应该在孕前防患于未然。

  5、未来代孕爸爸也要检査

  孕检顼目包括男性实验室检査,精液检查最能体现未准爸笆目前的生育状态,其次还有血尿常规、乙丙肝病毒、高危人群筛查梅毒、艾滋病病毒检测等。如果精子畸形率很高,同样也会影响胚宝贝的发育生长。

  六、情绪

  夏天天气闷热,容易让人烦躁、焦虑。未来代孕妈咪咪应及时了解自己的情绪,因为如果在焦虑时期受孕,这种不良情绪很可能传递给胎宝贝,产生种种不适的感觉,使胎宝贝活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期,宝贝出生后往往身体瘦弱、喜欢哭闹,长大后情绪不够稳定,自我控制能力差。所以,想要生个阳光宝贝,未来代孕妈咪咪就要身先士卒,正视自己的不良情绪,及时调整,让自己变得快乐、宽容、开朗,不生闷气,善待家人、同事、朋友、邻居,远离烦忧。

  七、爱的最佳时机

  夏天阳光的温暖照射会增加身体敏感,未来代孕爸爸和未来代孕妈咪咪会愿意更多地享受肌肤之亲。但是频率过高并不利于受孕,一般以每周两次为宜,而且最好在排卵期内。一般来说,从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。

  此外,夏天雷雨天气较多,而中国有句古语:“雷电不代孕妈咪同房”。这主要是考虑到电闪雷鸣会影响“性福时刻”的良好心境。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避开恶劣天气,尽量选择在静谧环境下受孕。

  八、禁忌

  1、改变不良习惯

  未来代孕妈咪咪和未来代孕爸爸都要在孕前3-6个月开始禁酒戒烟,避免喝过多咖啡、可乐,不要熬夜等。未来代孕爸爸还要远离高温,如桑拿、电热毯,因为超过体温持续24小时,可使男性精子死亡率过半。

  2、换掉高跟鞋

  长时间穿着过高的高跟鞋会让人的身体倾斜,从而与地面形成的角度减小,骨盆也随之倾斜。时间一长,不但会让骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕发生的几率。未来代孕妈咪咪要给自己多准备几双舒适的平底鞋。

  3、停服避孕药

  无论是长效还是短效的避孕药,在体内代谢消失需要一个较长的过程。避孕药的副作用一方面容易对胎宝贝的性别造成影响,一方面容易导致胎儿畸形。即使是紧急避孕药也如此,所以,计划代怀孕最好是在停药3个月至半年后再代怀孕。

代孕妈咪如何给宝宝添加鸡蛋

  鸡蛋含有优质的蛋白质,卵磷脂、维生素和铁、钙、磷等矿物质,是优质蛋白和铁的良好食物来源。鸡蛋易引起过敏,不宜过早添加。当代孕宝宝已经添加了强化铁的米粉及蔬菜、水果后,可酌情添加鸡蛋。

  蛋清比蛋黄更易引起过敏,所以添加时应先从蛋黄加起。蛋黄是为代孕宝宝补铁的不错选择。蛋黄的添加量要逐步增加,先从1/4个蛋黄加起,如果代孕宝宝吃后无腹泻、呕吐、皮疹等不良反应,3——7天后可每次喂1/2个蛋黄,逐渐增至1个蛋黄。添加蛋黄1个月后代孕宝宝就可以吃整个鸡蛋了。鹌鹑蛋和鸽子蛋与鸡蛋和鸭蛋的成分接近,含有丰富的营养素,均可给代孕宝宝食用。

  蛋黄的制作方法:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮,煮熟一些,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水或调于米粉中,成糊状即可喂代孕宝宝。

  约有3%的代孕宝宝吃鸡蛋后出现腹泻、皮疹、呕吐等过敏反应。当出现过敏反应时,首先应明确造成过敏的原因,如确定是对鸡蛋过敏,则应立刻停止喂鸡蛋。当代孕宝宝肠道发育进一步完善,对异种蛋白的屏障作用增强后,冉重新试着喂鸡蛋。重新开始喂鸡蛋时每次应只喂少量蛋黄,并仔细观察代孕宝宝的反应,缓慢增加每次的摄入量,每1——2周加量1次,直到代孕宝宝适应为止。

代孕妈咪如何治疗宝宝睡觉摇头

  代孕宝宝睡觉摇头和缺钙有关,建议给代孕宝宝查一下微量元素.通常代孕宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果代孕宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU—800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量.因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足代孕宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油.

  另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,可以让代孕宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射.

  如果代孕宝宝有明显的缺钙征象,出现烦躁、睡眠不安、夜啼、多汗、枕突等症状,最好到医院查一下微量元素,按医师指导用药,及时补充钙和鱼肝油,并定期复查.

代孕妈咪代孕妈咪如何判断自己贫血了

  代怀孕期间出现劳累和疲倦感,你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现,或者出现脸色苍白,或者自觉黑朦甚至眩晕,你就该引起警惕,好好地寻找原因。

  母婴

  约有15%以上的代孕妇会贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。

  然而贫血的症状可以在代孕期任何时候出现。

  贫血早期症状:

  1、常常无端感觉乏力。

  2、容易疲劳。

  3、一过性眩晕发作。

  4、面色苍白。

  5、指甲薄脆。

  大部分贫血代孕妇没有症状,除非病情进展明显。这就是为什么代孕妈咪代孕期必须代孕妈咪做血常规的原因。

  贫血进展期症状:

  1、呼吸困难。

  2、心悸。

  3、胸痛。