10月 18 2016
和妊娠纹说拜拜
很多准妈妈都会有一个烦恼,那就是出现妊娠纹.如果说妊娠纹是躲藏在看不见的地方还好,如果是看得见的地方那真的是让人非常的苦恼.很多妊娠纹都会出现在肚子上面,就是因为代孕导致肚子变大,那里的皮肤受到损伤导致的.这些讨厌的妊娠纹一旦出现,就非常的难让它消失了,所以保养就非常的重要.
想要和妊娠纹说拜拜最重要的就是要保持皮肤的弹性,这样皮肤就不那么容易会出现损伤的机率.那么饮食方面就比较的重要了,平时可以多吃一些富含胶原蛋白和弹力蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果,少吃那些油腻的油炸食物,还要注意营养的均衡.这样就可以让皮肤保持很好的弹性,而且还对代孕期控制体重有非常大的帮助.
除了饮食方面之外,坚持做腹部的按摩也是非常关键的.这个按摩最好是从孕中期开始,因为刚开始代孕的时候还比较的敏感,所以最好是不要有按摩,以免力度拿捏得不到位,反倒会伤害到腹中胎儿的正常生长发育.
按摩的地方包括腹部,臀部,大腿,乳房,背部,按摩的时候一定要坚持,而且是每日都需要一定的按摩,就算是生产后的三个月也不要停止.在按摩腹部的时候以肚脐为中点,然后顺时针方向的不断画圆圈,圆圈由小慢慢的变大,最后在由内往外的轻轻按摩一下.其他部位的按摩就以推拿的方式就可以了.
只要每天都坚持下去,相信妊娠纹一定不会出现在你的身上.想要美丽,漂亮,那么坚持就非常的重要,千万不能够三天打鱼两天晒网的,那样就得不到最好的效果.